Schlote Training – das Gesundheitszentrum in der Südstadt

Gesundheit bedeutet Unabhängigkeit. Um Gesundheit zu fördern und zu erhalten, bedarf es der Eigeninitiative und der körperlichen Aktivität: Gezieltes Training bringt Ihre Muskeln ins Gleichgewicht und Sie bleiben beweglich. Bewegung verbessert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an.

Das Schlote Training bietet Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitstraining an, das sich an den Grundsätzen der medizinischen Trainingstherapie orientiert. Ihre Gesundheit steht im Mittelpunkt all unserer Trainings- und Bewegungsaktivitäten. Dazu gehören unter anderem Kraft- und Cardiotraining, Präventions- und Gesundheitskurse für alle Altersgruppen und Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

[Hier bitte die Angebotsübersicht aus Flyer bzw. pdf ab „Training an Geräten“ bis „Bewegung und Entspannung“ übernehmen, dabei „Rehabilitationssport und Funktionstraining“ weglassen, weil das hier im Fließtext folgt.]

Rehabilitationssport und Funktionstraining

In Kooperation mit dem Reha- und Gesundheitssport Hannover [RGH] e.V. [externer Link] bieten wir an allen Standorten Funktionstraining und Rehasport an. Bei Vorlage einer ärztlichen Verordnung, die von Ihrer Krankenkasse genehmigt ist, können Sie kostenfrei an den Gruppenkursen teilnehmen.